改變性格，遇到困難不再煩惱 – 提升 MBTI 性格來應對生活的各種挑戰

性格是個性心理特徵中的核心部分，它包含了一個人對於生活所擁有的態度和行為。每個人的性格優勢和劣勢都不同，雖然說 MBTI 的性格類型是天生並且無法改變，但是我們展現自己的類型的方式將隨著生活而改變（這是應該的）。

隨著年齡的增長和成熟，我們會發展出個性類型的不同方面。清楚知道自己的性格與功能，便能夠在不同的生活情況當中，為了應對挑戰而有意識地提升自己性格和做出改變。

MBTI 維度 – 成熟與不成熟的表現

每個人的心理成熟度不一樣，就算是同一種人格，也可能會展現出不一樣的特徵。如果一個人在四個維度的二分法不太平衡，就會開始表現出每一個認知過程的負面特徵，例如以下圖表:

在環境影響之下，我們可以適當地調整自己的維度偏向來迎合不同的情況。長期偏向自己最擅長的一側，未必能有效應付生活各種障礙和挑戰。

無法在適當的時候內向的外向者，往往變得太倉促和衝動。
無法在適當的時候外向的內向者，往往變得太被動和封閉。
無法在適當的時候運用直覺的實感型，往往變得思想有限和狹窄。
無法在適當的時候運用實感的直覺型，往往變得空想和不切實際。
無法在適當的時候運用情感的思維型，往往變得霸道和無禮。
無法在適當的時候運用思維的情感型，往往變得沒有條理和情緒化。
無法在適當的時候運用知覺的判斷型，往往變得嚴厲和操縱。
無法在適當的時候運用判斷的知覺型，往往變得散漫和優柔寡斷。

這解釋了為甚麼我們總會遇到跟我們意見或想法不同的人，因為每一個人的思維方向根本不一樣。

提升性格方法: 練習更好的判斷能力和感知能力

當我們遇到需要解決問題的新情況時，可以花多一點時間思考，以便能更全面地展現自己的個性：

使用獲取信息功能 (S/N) 來獲取全面的信息
使用判斷事物功能 (T/F) 來做全面的信息分析與抉擇

總的來說，我們必需使用 SNTF 來養成更好的決策習慣，這將能幫助我們審視自身性格正向的方面和減少消極的方面。我們可以透過以下的問題來幫助我們:

實感 (S)：事實是如何？我有甚麼資源，知識和技能？是否有實際或有效的方法來解決問題？

直覺 (N)：是否有其他來源能尋求見解？解決方法會不會帶來嚴重的影響？是否還有其他忽略的細節？有沒有其他更好的可能性？

思維 (T)：目標是甚麼？如何實現這個目標？應該用甚麼步驟？哪種方法能產生最佳效果？是否分析過每一個選項的利與弊？

情感 (F)：哪種方法最符合我/團隊的價值觀和需求？哪種方法最適合我/團隊？是否該與團隊達成共識才做決定？這決定是否會影響到自己/他人的感受？

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