治癒文字，送給心累的你 (道理篇)

• 所有事態都有其對立面，不要抽離語境去理解和實踐任何道理。我們讀到某些啟發心靈的道理時，最初認同了觀點 A，以為找到了人生答案，可是遇到貌似相反的 B 說法時，卻像被欺騙了一樣。天啊，原來相反也是對的，那什麼才是真理呢? 什麼才是最終的答案呢? 我們掉進了心存疑惑、似是而非的陷阱中。對於所謂能開啟心性的論述或道理，我們不能要求單一的定義或解釋，因為這些道理的目的是訓練開放的閱讀， 反對單一的詮釋，助你打開更多視野和心胸的度向。因此在不同的情況下，它是可以有不同的詮釋和道德標準的，並非自相矛盾，反而是互相補足，增加開發智慧的深度。任何道理能有多重層面，別篤信非 A 則 B 這種絕對性的信念方向。所有事態都有其對立面，不要抽離語境去理解和實踐任何道理，不然只會令你脫離事態，越想越混亂，善惡不分，搖擺不定，最後什麼都不敢認同和相信。摘自《愛自己是一輩子的修行》
  
  
• 生活中有很多灰色地帶，需要自己去調節。只有能夠堅守內心品格，在灰色地帶自由調節的好人，才能一直是好人。
  
  
• 任何人，只有自己願意努力改變自己時，性格的改變才有可能。假若一個人不願意主動去改變，那麼任何人想改變他的努力恐怕都只會失敗，而沒有成功的可能。
  
  
• 人在自己想通之前所聽的道理，再認同，都可能不會執行。你覺得對方說得對，但是自己做不到，其實很多做不到就是不想做，就是自己還沒想通，沒有到開悟的時候。所謂開悟，不是單純思想上的領悟，而是言行合一，知行合一。那麼，因為自己不做，道理就沒用了嗎?也不是，道理的用處在於，在你開悟那個時刻，當你想去執行時有據可循。
  
  
• 真實地做自己當然是說出內心真實的想法。思維和情緒是量子級別的存在形式，是物質世界無法感知到的，但語言則是思維和情緒在物質世界的表現形式。如果你一旦發現做真實的自己會得罪別人，那麼就意味著在說話之前，你的思維和情緒本身就會有攻擊性的能量。在這種前提之下，你要麼必須說假話，違心地表達才能維護好和諧的關係；要麼說真話，但會得罪別人，破壞你與他的關係。陷入尷尬的兩難境地自然在所難免。世界就是自己的投射，如果真實地做自己、表達自己，就會得罪別人，這就透露出一個重要的信息: 在某個層面，你和自己的關係是不好的。成熟的標誌就是尊重不同的文化、不同的價值觀，放下那些個人化的標準，平和地看這個世界的多樣性、看一個人的複雜性。同時，不會因為看到一些負面的事情而驚慌失措，甚至大失所望，或者忿忿不平、心灰意冷，覺得世界辜負了自己的美好期望，而是藉由這些線索看到自己的盲點，看到自己成長的方向。 – 摘自 《先學會愛自己，再遇見對的你》